Екадаши са дни в месеца, които са благоприятни за духовен напредък и пречистване. Такива дни има 11 дни след пълнолуние и 11 след новолуние и имат определено влияние върху хората, поради което е добре да постим и да се занимаваме с духовна практика.

Постът може да е пълен или непълен. Пълното следване на Екадаши дните включва пълно въздържание от храна, вода и дори спане. По това време се препоръчва да се занимаваме с духовна практика, като ефектът от тази духовна практика на тези дни се казва, че е 1000 пъти повече от колкото духовните дейности, които извършваме по друго време.

Може да следваме Екадаши и като спазваме частичен пост и това също се счита за следване и е благоприятно. Например може да пием само вода или да приемаме само плодове. За следване на Екадаши се счита и ако приемаме храни като мляко и зеленчуци.

Единственото по-важно нещо е да не консумираме зърнени и бобови храни, понеже те се считат за неблагоприятни в този период, понеже съдържат лоша карма в себе си. По време на тези дни и като цяло, ако искаме да напредваме духовно е добре да се въздържаме от месо, интоксиканти, хазарт и безразборни сексуални взаимоотношения.

Но най-важното през тези дни е да сме с духовно съзнание, да се опитваме да служим повече на другите и да концентрираме върху нашата духовна същност като души, неразделно свързани с Абсолюта.

Важно за правилното спазване на Екадаши да се съобразим със съответните за конкретното Екадаши час на започване и часови диапазон на прекъсване на поста.

Прекъсването на Екадаши става с приемане на храна, която не сме приемали по време на поста. Например ако сме били на вода, може да прекъснем с плод; ако сме били на плодове, може да прекъснем с мляко или хляб и т.н.

За въпроси, свързани със следването на Екадаши може да оставите коментар или да се свържете с нас на имейл – info@vedabooks.bg.

Екадаши дни през 2025-та година:

Януари: 10, 25
Февруари: 8, 24
Март: 9, 25
Април: 8, 24
Май: 8, 23
Юни: 6, 22
Юли: 6, 21
Август: 5, 19
Септември: 3, 17
Октомври: 3, 17
Ноември: 2, 16
Декември: 1, 15, 30

.

Препоръчваме ви да се сдобиете с Вайшнава календар, където са отбелязани всички Екадаши дни през годината, кога започват и кога се прекъсват, както и други важни събития през годината. Може да го поръчате от ТУК.